Reproduzir sons de fundo nos AirPods
Quando usa AirPods compatíveis com o iPhone, iPad ou Mac, pode reproduzir sons de fundo tranquilizadores, como o mar ou a chuva, para disfarçar ruído ambiente indesejado e reduzir as distrações ao mínimo, para se poder concentrar ou descansar.
Coloque os AirPods e certifique-se de que estão ligados ao dispositivo.
Proceda de uma das seguintes formas:
iPhone ou iPad: vá a Definições
> Acessibilidade > Áudio e visual > Sons de fundo e, depois, ative a opção “Sons de fundo”.Mac: selecione o menu Apple
na barra lateral. Clique em “Áudio” e, depois, ative a opção “Sons de fundo”.
Defina qualquer um dos seguintes elementos:
Som: escolha um som; o ficheiro de áudio é descarregado para o dispositivo.
Volume: arraste o nivelador.
Usar durante a reprodução de multimédia: ajuste o volume do som de fundo quando o dispositivo está a reproduzir música ou outro conteúdo multimédia.
Desativar sons de fundo quando o Mac não está a ser usado (apenas no Mac): ative ou desative a opção.
Dica: para ajustar rapidamente o volume e ativar ou desativar os sons de fundo no iPhone ou iPad, use “Audição” 
na central de controlo. Para adicionar a opção à central de controlo, abra a central de controlo, toque em 
na parte superior esquerda, toque em “Adicionar um controlo” e, depois, toque em “Audição”.