Apple Fitness+ selayang pandang
Jika berlangganan Apple Fitness+, Anda akan mendapatkan akses ke katalog olahraga, termasuk Kekuatan, Yoga, HIIT, Latihan Inti, Bersepeda, dan lainnya. Olahraga berkisar antara 5 hingga 45 menit, dan memiliki semua level. Anda juga dapat berpartisipasi dalam meditasi terpandu yang dirancang untuk membantu Anda meningkatkan keseluruhan kesehatan Anda.
Jika Anda memiliki Apple Watch, metrik—seperti detak jantung dan kalori terbakar—akan dibagikan ke iPhone, iPad, atau Apple TV Anda saat Anda berolahraga, dan akan menyelaraskan data aktivitas harian setelah Anda selesai berolahraga.
Catatan: Apple Fitness+ tidak tersedia di semua negara atau wilayah.
Apa yang Anda perlukan untuk menggunakan Apple Fitness+
Untuk menggunakan Apple Fitness+, yang Anda perlukan hanyalah iPhone. Selain iPhone, Anda juga dapat menggunakan iPad atau Apple TV. Dan saat Anda menggunakan Fitness+ dengan Apple Watch, Anda melihat metrik Anda di layar.
Hanya iPhone: Anda memerlukan iPhone 8 atau lebih baru yang memiliki iOS 16.1 atau lebih baru.
iPhone dan Apple Watch: Anda memerlukan Apple Watch Series 3 atau lebih baru dengan watchOS 7.2 atau lebih baru, dipasangkan dengan iPhone 6s atau lebih baru dengan iOS 14.3 atau lebih baru.
Dengan iPhone dan Apple Watch, Anda juga dapat menggunakan Apple Fitness+ di iPad dan Apple TV yang kompatibel.
Untuk mempelajari lebih lanjut mengenai perangkat yang mendukung Apple Fitness+, lihat artikel Dukungan Apple Perangkat yang dapat Anda gunakan dengan Apple Fitness+.
Apa yang Anda perlukan untuk mendapatkan fitur terbaru
Untuk mendapatkan fitur terbaru, Anda memerlukan iPhone dengan iOS 18, iPad dengan iOS 18, atau Apple TV 4K dengan tvOS 18.
Mendapatkan app Kebugaran
Untuk menggunakan Apple Fitness+, Anda memerlukan app Kebugaran di iPhone, iPad, atau Apple TV Anda. Jika Anda tidak memiliki app Kebugaran di perangkat Anda, Anda dapat mengunduhnya dari App Store.
Catatan: Untuk mengatur Apple Fitness+ di Apple TV, lihat Mengatur app Kebugaran di Apple TV dengan Apple Watch atau iPhone Anda di Petunjuk Pengguna Apple TV.